Bienvenue, je suis Alain
Je vous accueille pour des séances de sophrologie et de massage à Montreuil ou Paris.
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Un petit mot
Sophrologue et praticien en massage bien-être à Montreuil, je prends le temps de vous écouter et d’adapter mon accompagnement à ce que vous vivez.
La sophrologie et le massage sont pour moi deux manières de vous accompagner vers davantage de calme, de détente et de présence à vous-même : par la parole, la respiration et l’écoute de vos sensations ; ou par un toucher profond et enveloppant, adapté à vos besoins du moment.
Après plus de vingt ans comme cadre dans la banque et la finance, j’ai choisi de donner une nouvelle direction à ma vie professionnelle. Mon expérience de la pression et de la charge mentale, mon parcours personnel avec la sophrologie et ma pratique du massage nourrissent aujourd’hui une approche concrète, chaleureuse et profondément attentive à la personne.
La sophrologie
Stress, émotions envahissantes, difficulté à déconnecter ou période de changement : découvrez une pratique psychocorporelle qui vous aide à retrouver du calme et à développer vos propres ressources.
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Les massages
Offrez-vous un véritable moment de pause, avec un massage personnalisé, à la fois profond et enveloppant, composé selon vos envies et vos besoins.
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